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八宝粥的热量

八宝粥是一道常见的传统中式热食，由多种杂粮和干果组成。人们常认为八宝粥不仅味道香甜可口，而且营养丰富，适合作为早餐或下午茶品尝。然而，众说纷纭的八宝粥热量究竟是多少？八宝粥又是否适合减肥？让我们从多个

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