心猿意马什么意思？注意力不集中是什么原因？如何克服？
在生活中，我们常会听到“心猿意马”的说法。究竟这句话有什么意义呢？“心猿意马”的意思是指人们的心思像野猴一样四处跳跃，很难集中精力。尤其是当我们面临各种任务和 distractions 时，很难持续地把注意力集中在一件事情上。那么，注意力不集中的原因是什么呢？如何克服呢？
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在生活中，我们常会听到“心猿意马”的说法。究竟这句话有什么意义呢？“心猿意马”的意思是指人们的心思像野猴一样四处跳跃，很难集中精力。尤其是当我们面临各种任务和 distractions 时，很难持续地把注意力集中在一件事情上。那么，注意力不集中的原因是什么呢？如何克服呢？