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普拉提的起源是怎样的？普拉提的特点

普拉提是一种主要锻炼人体深层的小肌肉群的运动，该运动能维持和改善外观正常活动姿势，以达到身体平衡，是独特神奇的组合运动。动静结合的动作安排使身体既能紧张也能放松，那接下来我们就了解下普拉提的起源，帮助您对普拉提更熟悉。本文目录1、普拉提的起源2、普拉提的特点3、普拉提不适宜人群1普拉提的起源普拉提的

10134 2023-05-19

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普拉提的起源是怎样的？普拉提的特点

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