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降压吃什么好

高血压是一种常见的疾病，在我们日常生活中应该如何预防和治疗呢？除了药物治疗，我们还可以通过食物和生活习惯来帮助控制血压。那么，下面就让我们来探讨一下降压的好食物和最适合降血压的蔬菜和水果吧。

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